Kezdőlap » Tag Archives: felfrissülés

Tag Archives: felfrissülés

Hogyan frissítsük fel magunkat álmos délutánokon?

Jön az ősz, a tél, és egyre gyakrabban fordul elő, hogy a fényhiány, a köd, a korai sötétedés, a hideg…. miatt délutánonként néha, néha álmosság lepi el egyébként friss elménket. A klasszikus trükköket csak felsorolni érdemes, hiszen mindenkinek már ezer információja van ezekről: Tea, egy kiadós séta, néhány átmozgató tornagyakorlat… Nyáron a hideg zuhanyt is szokták ajánlani. Télen azonban inkább …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan ápoljuk a lábunkat otthon télen is?

Hajlamosak vagyunk arra, hogy télen, mikor nincs szem előtt a lábunk papucsban, szandálban, akkor megfeledkezzünk róla. Pedig bizony ilyenkor még több kényeztetést kíván a lábunk, hiszen egész nap cipőbe, csizmába van zárva. Sokszor a munkahelyen a fűtött irodában is 10-12 órát a cipőben van. Érdemes ilyenkor is fokozott figyelmet fordítani arra, hogy lábunk megkapja a megfelelő ápolást, és fellélegezzen. Készítsünk …

Érdekel a cikk folytatása? »