Kezdőlap » Tag Archives: felépítés

Tag Archives: felépítés

Hogyan válasszunk futócipőt?

Fontos, aki sokat fut, megfelelően válassza ki a cipőt, mert ha helytelenül választunk azzal végzetesen elronthatjuk az ízületeinket. A cipőnek stabilnak kell lennie és kényelmesnek. Az sem mindegy, hogy hol futunk, füvön esetleg földúton, ilyenkor erőteljesnek és stabilnak kell lennie, talprészének erősen barázdáltnak. Ha aszfalton akarjuk róni a kiló métereket, ilyenkor a cipőnek könnyűnek, rugalmasnak, párnázottnak kell lennie, hogy jól …

Érdekel a cikk folytatása? »