Kezdőlap » Tag Archives: félelem

Tag Archives: félelem

Milyen tünetei vannak a pánikbetegségnek?

A nyugtalanság érzése, a szorongás, félelem valamitől, veszélyérzet,mindenki által megtapasztalt érzések, a pánikbetegek között viszont ezek a félelmek felerősödve vannak jelen. A betegség kimeríti a szervezetet, különösképpen az agyat, fáradékonyabbá válik, koncentrációs,- és figyelemhiány alakul ki. A pánikroham egyik jellemzője, hogy hirtelen, váratlanul tőr a betegre a pánikroham, például mellkasi fájdalomnál infarktustól retteg, és pánikba esik. Kísérője lehet az agorafóbia(nagy,nyílt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan alkalmazzuk az autogén tréninget?

Az autogén tréning az önlazítás folyamata. Látszólag passzív dolog, ám belül élénk figyelmed kíséri a test működési fázisait. Olyan gyakorlatokat jelent, melyek helyes végzésével megtanulod befolyásolni tested működését, megtanulsz ellazulni olyankor is, amikor a külső körülmények nem éppen erre adnak okot. Ez azért lényeges, mert a feszültség elsősorban az izmokra, azok feszességére hat. A feszes izmok pedig elzárják az utat …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség a szorongás?

Néha mindannyian érzünk szorongást, idegességet, feszültséget. A baj akkor kezdődik ha az élet egyéb területén is tapasztaljuk és az életérzés általánossá válik. Kisebb szorongás képes fokozni a teljesítőképességet, de betegségről akkor beszélünk ha az egyén számára kontrollálhatatlanná válik, és tartós stresszt okoz. Olyan lelki betegség, amikor a folyamatos félelem és szorongás hatására a beteg képtelen normális életet élni. Általában egy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen az apa szerepe a terhesség alatt?

A terhesség az egyik legszebb időszak agy nő életében, ilyenkor van a legnagyobb szüksége társa, párja támogatására, hisz igaz, hogy a legszebb időszak, viszont a test olyan változásokon megy át, melyet néha elég nehezen viselnek a nők. Úgy érzik, hogy már nem tökéletesek párjuk szemében, nem látja őket már szépnek, kövérnek érzik magukat. Egy megfelelő társ ilyenkor is tudja mit …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan büntessünk, ha a gyermek szófogadatlan?

Sok gyermek szófogadatlanságával próbálja felhívni szülei figyelmét, ennek oka vagy az, hogy a szülők sokat dolgoznak és keveset vannak a gyermekkel és, ami időt együtt töltenek azt sem tartalmasan teszik, hanem csak bezavarják a szobájába a gyermeket vagy pedig leültetik a tv vagy pedig a számítógép elé. A másik eset amikor a szófogadatlanság a figyelemfelkeltéssé válik, ha új testvér születik …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan altassuk el a gyermeket?

Az alvást a gyerekek többsége nem igazán kedveli és olykor csak nagy harcok árán sikerül, ha ez így van akkor megkeseríti mind a szülő, mind pedig a gyermek estéjét, amit megfelelő módon, akár kellemessé is tehetünk. Általában az elalvás elleni harcnak komoly oka van a háttérben. A gyermek fél elaludni, fél a rémisztő álmok visszatérésétől vagy magától a sötétségtől, hisz …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segítsünk a gyereknek, ha csúfolják az iskolában?

Az iskola, mivel nagy közösség elég sokféle gyermeket ölel fel, vannak, akik abban lelik a boldogságukat és örömüket, ha másokat piszkálnak, csúfolnak, általában, ők az közösség vezető egyéniségei, hisz a többiek követik, őket, mert nem szeretnének ők is azok közé tartozni, akiket piszkálnak és csúfolnak, így nem is állnak ki egymásért vagy ha igen, akkor nagyon ritkán. Ha a szülő …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan válasszunk dioptriás napszemüveget?

Manapság nagyon sok embernek szüksége van a látásához megfelelő szemüvegre. Kíméletes látási lehetőségekre, ami védi a szemünket és nem okoz kellemetlen hatásokat viselése közben. A kontaktlencse sportolás, utazás alatt elmozdulhat. Fájdalmassá válhat fennléte. Azonban a látásunk javításához valahogy megoldást kell találni. Olyant, ami kényelmes, óv a nap sugaraitól és nem utolsó sorban feldobja arcunk vonásait. Számtalan optikai boltban vagy az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan válasszunk példaképet?

Már kis gyermekkorunkban szükségünk van példaképre. Olyanra, amit tovább adhatunk utódainknak. Befolyásolja életünk legnagyobb részét és irányít, hogy mindig a megfelelő irányt válasszuk, és ne okozzunk csalódást. A példakép bármilyen célból születhet. De főleg a saját félelmeink legyőzésére. Lehet színész, aki legyőzi a rossz embereket és megvédi a jókat. Mindig megfelelően cselekszik, bátor, tettre kész és rengeteg kalandban van része. …

Érdekel a cikk folytatása? »

A Befektetések 3+1 szabálya – egyszerűen

Ha szereted érthetően, egyszerűen tartani a dolgokat magad körül, akkor a befektetéseid / a pénzügyeid között is tisztán láthatsz. A “3 az Igazság + 1 Ráadás”-elve alapján megtanulsz 4 egyszerű, megjegyezhető, könnyen alkalmazható szabályt, amik segítségével az összes – számodra fontos – kérdést értelmezheted, és utána jó döntést hozhatsz ! * A piacokat a Félelem és a Kapzsiság mozgatja. * …

Érdekel a cikk folytatása? »