Kezdőlap » Tag Archives: fehérje hízlal

Tag Archives: fehérje hízlal

Mitől hízunk?

Manapság mindenki vékonyabb, szálkásabb testről álmodozik. Hajlamosak vagyunk villámdiétákat követni, beruházni csodaszerekre és ész nélkül nyomkodni a súlyokat vagy róni a kilométereket, ahelyett, hogy néhány alapinformációval megismerkednénk. Mit érdemes kerülni? Vannak, akik a zsírt okolják az elhízásért, mások az „átkozott” szénhidrátokat szidják. Mi az igazság? Hizlal-e a szénhidrát? A bevitt szénhidrát általában glikogénné alakul és energiát biztosít testünknek. A magas …

Érdekel a cikk folytatása? »