Kezdőlap » Tag Archives: fáradékonyság

Tag Archives: fáradékonyság

Milyen betegség az alacsony vérnyomás?

Az alacsony vérnyomás fiatal nők körében jellemző általában, de bárkinél jelentkezhet. Az alacsony vérnyomás szintén lehetséges, hogy genetikailag örökölhető, inkább az alacsonyabb testsúlyú nők körében jellemző. Az alacsony vérnyomás egyes esetekben teljesen tünetmentes ilyenkor nincs szükség semmilyen orvosi kezelésre, viszont terhességnél és számos más alkalommal nem árt megemlíteni a kezelőorvosnak. A krónikus alacsony vérnyomás az agyi funkciókat károsítja ezzel eléggé …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan győzhetjük le a tavaszi fáradtságot?

Végre megérkezett az oly’ régóta várt igazi tavasz! A madarak csicseregnek, a fák virágzanak, a nap pedig ragyogóan süt odakint. Mindennek ellenére, sokunk számára ismerős lehet az a jelenség, hogy erőtlenül, bágyadtan heverünk az ágyunkban, ahelyett, hogy kimennénk a szabadba és élveznénk a jó időt. A tavaszi fáradtság szinte majdnem minden embert elér. De mi ennek a jelenségnek az oka? …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen okai lehetnek az alvászavar kialakulásában?

Az alvás az életünk velejárója. Életünk közel egy harmadát alvással töltjük.Ha az alvásunk nem teljesíti a szervezetünknek szükséges szellemi és fizikai készenlétet, amely fontos a teljesítőképességünkhöz, akkor alvászavarról beszélünk. Ha nem alusszuk ki magunkat, akkor napközben ez zavaró lehet, ugyanis nem tudunk odafigyelni, koncentrálni az adott feladatokra, fáradékonyak illetve aluszékonyság, reakciók lassulnak és emlékezet zavar is alakulhat ki. Viszont a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miért nem tudok aludni?

Az alvás az ember egyik legfontosabb testi funkciója, nélküle nem létezhetnénk. De hogy miért is? Mire jó az alvás? Elsősorban szervezetünk az alvás állapotában regenerálódik, az izmaink ellazulnak, az agy aktivitása más területekre koncentrálódik, adatokat dolgoz fel, és szervezetünket frissíti, akár egy szoftver frissítés. Enélkül képtelenek vagyunk koncentrálni, gondolataink zavarossá válnak, izmaink fáradtak maradnak, és a legalapvetőbb dolgokra sem vagyunk …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mire figyeljen a fogyókúrázó?

Sajnálatos általánossággá vált, hogy a médiában szereplő egyénekhez viszonyítják magukat az emberek. Érdemes leülni és végiggondolni, hogy miért akar az egyén fogyókúrába kezdeni. Ha a válasz az, hogy nem tetszem magamnak, nem tetszem a férjemnek, nem jön rám a tíz évvel ezelőtti ruhám, akkor más a probléma. Akkor van értelme belekezdeni, ha séta, vagy lépcsőzés közben fullad vagy a testmagasság …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen panaszok lehetnek ha nem jól működik a pajzsmirigy?

Először is a pajzsmirigy a nyakban található, pillangó alakú szerv amely különböző hormonokat termel. Tehát a szervezet számára elengedhetetlen, mivel az anyagcsere sebességében játszik fő szerepet. A pajzsmirigynek a legfőbb tünete ha nem jól működik , az a hízás vagy épp az ellenkezője a fogyás. Ha alacsony a működése a pajzsmirigynek akkor a hízást vehetjük kísérő jelnek, viszont ha rohamos …

Érdekel a cikk folytatása? »