Kezdőlap » Tag Archives: eszközök

Tag Archives: eszközök

Milyen mini csíráztató edényeket használhatunk?

A csíráztatási tanácsok egyik fontos eleme, hogy a friss veteményt takarjuk le üveglappal vagy fóliával. Ennek az a célja, hogy az átlátszó réteg beengedi a fényt és a meleget, de kifelé már kevesebbet ereszt át, ennek köszönhetően átmelegíti az edényt és a benne található földet. A legtöbb növény, különösen a mi éghajlatunkon honos növények 15-25 fokon csíráznak, az egzotikumok azonban …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen biztonsági felszerelést vigyünk magunkal kiránduláskor?

Gyakran a legalapvetőbb felszerelési tárgyak hiánya miatt kerülhetünk kritikus helyzetekbe. Mindig legyen nálunk térkép és iránytű. Tanuljunk meg tűzet gyújtani gyufa nélkül – a legjobb, ha elsajátítjuk a kovakő használatát. A víztisztító tabletták és a rovarriasztók is fontos kellékek , ezekkel megelőzhetjük a betegségeket. Fontos, hogy a tisztítatlan vizet mindig szennyezettnek kell tekintenünk. Ha havas, jeges vidékre megyünk, a jégcsákány …

Érdekel a cikk folytatása? »

Felszerelések edzéshez

Bizonyára sokan tisztában vannak vele, hogy konditermekben össze lehet futni olyanokkal, akik edzőövvel sétálgatnak és az emberek jó része visel kesztyűt is. A következőkben végigmegyünk az egyes felszereléseken és viselésük miértjein. Edzőöv Ennek viselése olyan gyakorlatoknál ajánlatos, ahol nagy nyomás nehezedik a gerincre. Ilyenek a guggolások, emelések és a válltól nyomás. Védi a derekat azzal, hogy megnöveli a hasizom fali …

Érdekel a cikk folytatása? »