Tag Archives: esszenciális nyomelem

A cink az esszenciális nyomelemek közé tartozik. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) naponta legalább 15 mg bevitelét ajánlja. A cink számos feladatot lát el a szervezetünkben: különösen az anyagcsere folyamataiban van aktív szerepe. A cink létfontosságú az immunrendszer működésének egyik kulcsfolyamatában: a fehérvérsejtek termelődésében. A fehérvérsejtek a szervezetünket védő sejtek, melyek például a sebgyógyulás folyamatában, és a fertőzések megakadályozásában is részt …

A cink a vas mellett az emberi szervezetben található egyik legfontosabb nyomelem. Részt vesz a sejtképződési, a növekedési, és a regenerációs folyamatokban. Az A-vitamin anyagcseréjénél, a sebgyógyulásnál, a magzat fejlődésénél, és az antioxidatív folyamatoknál szintén fontos szerepet játszik a cink. A cinkhiány bőrgyulladáshoz, hajhulláshoz, a fertőzések elleni védekezőképesség csökkenéséhez, és étvágytalansághoz vezethet. A várandósság ideje alatt az elégtelen cinkbevitel akár …