Kezdőlap » Tag Archives: energiaraktározás

Tag Archives: energiaraktározás

Hogyan raktározza a szervezetünk a tápanyagokat?

Szénhidrát raktározás A szénhidrát glikogénként raktározódik el szervezetünkben: az izmokban és a májban. Az izmokra háromszor annyi glikogén jut. A glikogén egy glükóz egységekből összeálló molekula. Testünk csak keveset képes elraktározni, ezért van szükségünk rá, hogy állandóan után töltsük. Egy átlag testben kb. 500 gramm glikogén van egyidejűleg. Ez oszlik el az izmok és a máj között. Ez egy napra …

Érdekel a cikk folytatása? »