Kezdőlap » Tag Archives: energiaital

Tag Archives: energiaital

Milyen riasztó tulajdonságai vannak az energiaitaloknak?

Nagyon sokan azt hisszük, hogy napi egy két energiaitaltól semmi bajunk nem lesz, sőt, dob is majd a napi teljesítményünkön. Ez egyáltalán nem így van, hosszútávon sokkal nagyobb károkat okoz, mint akár a kávé, de rövidtávon is akár, felmerülhet szívroham, vagy hirtelen szívmegállás gyerekeknél, vagy azoknál az embereknél, akiknek gyengébb a szívük a normálisnál! Tény, hogy ha túl sok koffeint …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mivel élénkítsük a szervezetünket?

Mai rohanó világunkban sokan sokféleképpen élünk, más-más a bioritmusunk, a munkánk, az életünk és az elvárásaink. Sokan kénytelenek éjszakákat ébren tölteni, mások kedvtelésből, talán szórakozás céljából nem az éjszakát választják alvásuk időpontjának. Akármi is legyen az indok, az biztos, hogy néha vagy akár sűrűbben is szüksége van a szervezetnek egy kis löketre, segítségre ahhoz, hogy ne lankadjon és még addig …

Érdekel a cikk folytatása? »

Koffein – barát vagy ellenség?

Mi a koffein? A koffein izgatószer, ami növeli az éberséget, koncentrációt és az állóképességet. Leggyakrabban és legnagyobb mennyiségben a kávéból és energiaitalokból juthatunk hozzá. Azt is mondhatjuk, hogy a koffeint egyfajta legális doppingszer. A koffein a központi idegrendszerre hat, növeli az ingerlékenységet, ami sporttevékenységekhez is előnyös lehet. Fokozza az adrenalin felszabadítását, mobilizálja a zsírsavakat. Utóbbi tulajdonsága miatt számos zsírégető termék …

Érdekel a cikk folytatása? »