Kezdőlap » Tag Archives: éjszakai műszak

Tag Archives: éjszakai műszak

Hogyan hat a stressz az egészségünkre?

A mai világban sajnos nagyon kevés ember él stressz és feszültség, idegeskedés mentes életet. Régen míg az emberek nagy többsége a földművelésből élt, kevesebb stressz volt jelen az életükben, reggelente kakas szóra keltek és az állatokkal egyszerre tértek nyugovóra, sajnos ez megváltozott, vannak akik még éjszaka is dolgoznak köszönhető ez a minél nagyobb profit vágynak, így a munkaadók belekényszerítik a …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az éjszakai műszak növelheti a túlsúly kockázatát

Aki a munkája miatt éjszakai műszakba kényszerül, vagy gyakran utazik egyik időzónából a másikba, egészségét is kockáztatja. Egy amerikai tanulmány szerint a túlsúly, és a kettes típusú cukorbetegség rizikója magasabb lehet, ha a napi ritmus felborul. Az éjszakai munka amellett, hogy a magánéletre is negatívan hathat, az egészségre is káros lehet. Amerikai kutatók állatkísérletek alapján arra következtetnek, hogy az éjszakai …

Érdekel a cikk folytatása? »