Tag Archives: egészségtelen

Mindannyian ettünk már életünkben gyorsétteremben. A kamasz korosztály egyik kedvelt színhelye, a gyorséttermek csábítóbbnál csábítóbb ajánlatokkal csalogatják be a kispénzű diákokat. De a kisebb korosztályra is próbálnak hatni, a direkt nekik szánt menükkel, amelyek különböző játékokat tartalmaznak. Egyedül rajtunk szülőkön múlik, hogy gyermekünk mennyire válik függővé a gyorséttermi ételektől a későbbiekben. De miért is egészségtelen? Amikor meglátunk egy gyorséttermi szendvicset, …

Aki kialvatlanságban szenved, másképp vásárol be. Svéd kutatók szerint több egészségtelen élelmiszer landol azoknak a bevásárlókosarában, akik kevesebbet alszanak a szükségesnél. Szinte mindenki ismeri az érzést, ami egy álmatlan éjszaka utáni reggelre kialakul. Miután sikerült átvészelni a munkanapot, vár a bevásárlás. Azonban vigyázat: aki fáradt, kialvatlan állapotban vásárol, valószínűleg több, kalóriában és zsírban gazdag, egészségtelen terméket helyez a kosarába, mint …

Egy nemzetközi tanulmány eredményei alapján jobban tesszük, ha száműzzük étrendünkből, vagy legalábbis mérsékeljük a cukrozott üdítőitalok fogyasztását. A hasnyálmirigyrák rizikója ugyanis jelentősen emelkedik abban az esetben, ha hetente több, mint két pohárral fogyasztunk a cukortartalmú üdítőkből. A Kínában végzett kutatásban több, mint 60 000 férfi, és nő vett részt, akiknek a kutatócsoport 14 éven keresztül nyomon követte az étkezési szokásait. …