Kezdőlap » Tag Archives: egészségesen

Tag Archives: egészségesen

Milyen gyümölcsöt fogyasszunk a téli időszakban?

Hazánkban a téli időszakban nem lehet olyan gyümölcsöt találni , ami ebben az időben terem kis hazánkban. Ezért ilyenkor a külföldről behozott déli gyümölcsök fogyasztása ajánlott a napi vitamin szükségletek bevitele miatt is. A déli gyümölcsök főleg a citrusfélék vitaminokban és antioxidánsokban gazdagok. A c-vitamin a szervezetünk nélkülözhetetlen a mindennapi megfelelő működésben. A C-vitamin nem csak fertőtlenítő hatású, hanem elpusztítja …

Érdekel a cikk folytatása? »