Kezdőlap » Tag Archives: edzés és genetika

Tag Archives: edzés és genetika

Genetika hatása a teljesítményre

Bizonyára észrevettétek már, hogy vannak, akik gyorsabban fejlődnek, mint mások. Ugyanannyi munkával és azonos étrenddel sem garantál, hogy két személy ugyanazt az eredményt képes produkálni adott idő alatt. Ennek az egyik oka az, hogy különbözőek az izmaink. Ezen belül pedig az számít, hogy milyen a gyors és lassú izomrostok aránya. A legtöbb izom nagyjából fele-fele arányban tartalmazza ezt a két …

Érdekel a cikk folytatása? »