Kezdőlap » Tag Archives: édeskömény

Tag Archives: édeskömény

Gyomorkímélő ételek: mit együnk, ha érzékeny a gyomrunk?

Akinek érzékeny a gyomra, különösen oda kell figyelnie, mit eszik. A túl zsíros, laktató, csípős ételek emésztési nehézségeket okozhatnak. A gyomor érzékenysége akár élelmiszer-intolerancia tünete is lehet. Ajánlott írni egy listát arról, milyen élelmiszereket emésztünk nehezebben: a háziorvos ez alapján meg tudja állapítani, ha élelmiszer-allergia, vagy -intolerancia okozza a panaszokat. Egyes, gyomorkímélő ételeket azonban nyugodtan fogyaszthatnak érzékeny gyomrúak is. Az …

Érdekel a cikk folytatása? »

Melegítő hatású italok a téli hónapokban

A különféle fűszerek, tápanyagok hatását a hőérzetünkre már régóta vizsgálják. A téli hónapokban egyes teafajták nemcsak a szomjunkat oltják, hanem tartós, melegítő hatást idéznek elő: segítségükkel belülről tarthatjuk melegen szervezetünket. Az alkoholos italok, mint a forralt bor, vagy a grog csak rövid ideig jelentenek enyhülést a hidegben. Az alkohol hatására az erek kitágulnak, javul a vérellátás: ez ugyan pozitív, azonban …

Érdekel a cikk folytatása? »