Kezdőlap » Tag Archives: dekoncentráltság

Tag Archives: dekoncentráltság

Fáradság, kimerültség, dekoncentráltság

Sokszor tapasztalhatjuk magunkon, hogy időnként fáradtak, kimerültek vagyunk, nem tudunk megfelelően teljesíteni munkahelyünkön, ugyanakkor az éjszakai alvás sem elég pihentető számunkra. Mi lehet ennek az oka? A legtöbb tünet mögött a vitaminhiány, vérszegénység és a dehidratáltság áll. Vitaminhiány Ahhoz, hogy megtudjuk, mely az az 5 vitamin, amely növeli energiaszintünket, elsősorban tudnunk kell, hogy mire is hatnak a szervezeten belül. A …

Érdekel a cikk folytatása? »