Kezdőlap » Tag Archives: csontrendszer

Tag Archives: csontrendszer

D vitamin, avagy a kalciferol

A szervezet nem a táplálék révén jut hozzá, hanem a növényi, illetve állati eredetű provitaminból maga állítja elő a bőrt érő napfény hatására. Mind a provitamin, mind a szintetikusan előállított D vitamin a zsírokkal együtt szívódik fel a vékonybélből. A D vitamin elővitaminjainak természetes forrásai: tengeri halak, (tonhal, lazac, hering, szardínia) tengerihalmáj-olaj, tej és tejtermékek. Közreműködik a csontok és a …

Érdekel a cikk folytatása? »