Kezdőlap » Tag Archives: csaló étkezés

Tag Archives: csaló étkezés

Kisebb kihágások a diétában: kiegyensúlyozottabb táplálkozás

Egy édes praliné, néhány szem ropogós chips: szinte mindenki megenged magának időnként néhány snacket, amit a diétás étrend nem tartalmaz. A “csaló étkezést” általában lelkiismeret-furdalás követi. Azonban egy USA-ban végzett kutatás a közelmúltban kimutatta: a kisebb kihágások, csalások a diéta során kiegyensúlyozottabb táplálkozási szokásokhoz vezetnek. A különböző vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy az egészséges étkezés és a finom falatok nem …

Érdekel a cikk folytatása? »