Kezdőlap » Tag Archives: bőrfeszesítés

Tag Archives: bőrfeszesítés

Feszes, sima lábak – mit tegyünk, hogy ne csak álom maradjon?

A nők háromnegyede küszködik narancsbőrrel. Mit tehetünk, hogy a cellulitiszt a lehető legnagyobb mértékben visszaszorítsuk, és hogy a feszes, sima bőr ne csak álom maradjon? Egy egyszerű, és hatékony módszer a lépcsőzés. A csoportos, lépcsőzős edzések is egyre népszerűbbek, a mozgásforma azonban egyedül is végezhető: aki hetente kétszer, 30 percen keresztül lépcsőzik – akár fel, és le a lépcsőházban – …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit tehetünk a feszes bőrért?

A bőr feszességéért nagy részben a genetikánk felelős. A természet rendkívül egyenlőtlenül járt el ezzel kapcsolatban – gondolhatnánk sokan. Az újságokban megjelenő modellek feszes bőre azonban gyakran csak a grafikai utómunkának köszönhető. Léteznek viszont olyan trükkök, amelyekkel megőrizhetjük bőrünk feszességét, illetve feszesebbé tehetjük a kötőszöveteket. Bőrünk egy lélegző, élő szerv. A feszes, cellulitisztől mentes bőr előfeltétele a megfelelő vérellátás: serkenti …

Érdekel a cikk folytatása? »

Váltózuhany a narancsbőr ellen: így működik az egyszerű módszer

A váltott hőmérsékletű tusolás az egyik legismertebb házi praktika, amely segít a narancsbőr eltüntetésében. Hogyan alkalmazzuk a technikát, és mire ajánlott odafigyelnünk, hogy ne terheljük meg a keringési rendszert? A legfontosabb: a hideg-meleg váltózuhany ugyan kiegészítheti, hatékonyabbá teheti a narancsbőr elleni küzdelmet, magában azonban nem képes megoldani a problémát. A látható eredményhez a váltózuhany mellé a rendszeres testmozgásra, és egészséges …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hatásos a kávé narancsbőr ellen?

Kávéval a cellulitisz ellen: működőképes a házi praktika? Ha igen, hogyan, milyen formában alkalmazhatjuk? A kávé ugyan önmagában nem elegendő a narancsbőr eltüntetésére, javíthatja a kezelés hatékonyságát. Ahhoz, hogy sikerrel vegyük fel a harcot a narancsbőr ellen, a házi praktikák mellett elengedhetetlen a rendszeres testmozgás, és az egészséges táplálkozás. A kávé ezt legfeljebb kiegészítheti. Kávé, mint narancsbőr elleni házi praktika: …

Érdekel a cikk folytatása? »