Kezdőlap » Tag Archives: beltér

Tag Archives: beltér

Beltéri kerékpáros edzés, másnéven spinning

A spinning egy új mozgásforma. Beltéri kerékpáros edzés, ami ott fogyaszt ahol szükségünk van rá. Nem terheli meg úgy a szervezetet, mintha a szabadban bicikliznénk, mégis egy kiváló kardióedzési lehetőséget nyújt, mellyel óránként akár 700 kalóriát is elégethetünk. A legtöbb mozgásforma és diéta során, testünk mindenhonnan veszít a súlyfeleslegből, de a spinning által onnan kerülhetnek le a zsírpárnák ahol ténylegesen …

Érdekel a cikk folytatása? »