Kezdőlap » Tag Archives: aromaterápia

Tag Archives: aromaterápia

Hogyan segít az aromaterápia az immunrendszerünk erősítésében?

A mai rohanó világban mindenki számára fontos a betegségek megelőzése. Egyszerűen nincs idő betegnek lenni, ehhez a legfontosabb, hogy ne hagyjuk, hogy az immunrendszerünk legyengüljön. Számtalan gyógyszer, és gyógyszernek minősülő készítmény közül választhatunk, de ha számunkra fontos a természetesség is akkor az egyik módszer, az aromaterápia. A zord idő, az ősz beköszöntével megjelennek a különböző vírusok, baktériumok, melyekre nem árt …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan stressztelenítsünk napjainkban?

Természetünkből eredően mindenki másképp éli meg az élet adta helyzeteket vannak, akik kihozhatatlanok a béketűrésükből és vannak, akik első szóra ugranak. De minden embernél eljön az, amikor stresszes helyzetbe kerül. A helyzetekből adódó feszültség nem azonnal ütközik ki, hanem fokozatosan telítődik a szervezetünk vele és van, hogy egy apró-cseprő probléma révén borul a bili. Vajon szükséges-e megvárni ezt? Egyáltalán nem, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Gyógyító illatok

A gyógynövénykertben sétálgatva nehéz ellenállni a kísértésnek, hogy letépjünk néhány levelet, és az ujjaink között szétmorzsolva élvezzük a finom illatot. Ezek az illatok azonban nem csak kellemesek, hanem sokszor gyógyító hatásúak is. Az illóolajokban levő illatanyagok közvetlenül az agyi idegközpontokba jutnak,ahol rendkívül sokféle reakciót váltanak ki: segíthetnek a szorongás és a depresszió oldásában módosíthatják a stresszre adott válaszokat, és feltölthetnek …

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan és mire használhatunk illóolajokat?

Az aromaterápia a növényekből kivont tiszta illóolajok alkalmazását jelenti. Az illóolajok pompázatos illatukkal elvarázsolják a lelket, gyógyítják a testet. Sokféleképpen használhatjuk őket, a legelterjedtebb módszer, amikor vizet és egy kis illóolajat teszünk párologtató edénybe, és felmelegítjük. A víz párolgásával az olaj szétterjed a levegőben, és az orron keresztül stimulálja az idegrendszert. Tehetünk 5-6 csepp illóolajat a fürdővízbe is, amely a …

Érdekel a cikk folytatása? »