Kezdőlap » Tag Archives: alvás kortizol

Tag Archives: alvás kortizol

A zsírégetést gátló tényezők

Aki fogyni szeretne, ma már számos forrásból informálódhat a lehetőségekről: mégsincs garancia arra, hogy a nem kívánatos zsírpárnák eltűnnek. Egyes faktorok kifejezetten gátolhatja a zsírégetési folyamatokat. Stresszhelyzetben termelődik az úgynevezett stresszhormon, a kortizol. Ez a hormon felelős a falásrohamokért, ezenkívül a zsírsejtek kialakulására, illetve az izmok lebontására is hatással van. A nem megfelelő edzésmódszerek is hibásak lehetnek abban, hogy a …

Érdekel a cikk folytatása? »