Kezdőlap » Tag Archives: állítható

Tag Archives: állítható

Mi is az a TRX?

Hazánkban még elég újnak számít ez az edzésforma, de napról – napra egyre többen használják a TRX – et. Népszerűsége talán az egyszerűségében és hatékonyságában keresendő. Rugalmas szalagból készült heveder, végén kapaszkodó a kéznek és bújtatók a saroknak és a lábfejnek. A legsokoldalúbb edzésmódszer, fejleszti az erőt, állóképességet, hajlékonyságot, koordinációt. Széleskörűen lehet alkalmazni. Több mint 300 féle gyakorlat végezhető vele, …

Érdekel a cikk folytatása? »