Kezdőlap » Tag Archives: alkohol

Tag Archives: alkohol

Alkoholmérgezés

Az alkoholmérgezéses esetek száma napjainkban már gyakorlatilag egymás mellett halad a drog vagy más gyógyszerkészítmények túladagolása mellett. Legtöbbször az alkoholmérgezéses páciens életkörülményei váltják ki ezt az állapotot. Mérgezést okozhatja túlzott mértékű és mennyiségű alkoholfogyasztás, de előidézheti alkoholra érzékeny szervezetű személy szervezete is. Tehát nem mondható ki teljesen az, hogy alkoholmérgezést csak a már idült alkoholisták szenvedhetnek el. Alkoholra érzékeny szervezetük …

Érdekel a cikk folytatása? »

Másnaposság: mit tehetünk a kellemetlen panaszok ellen?

Egy-egy átmulatott este a barátokkal hosszú távon nem árt meg – rövid távon azonban rendkívül kellemetlen következményekkel járhat. A túlzásba vitt alkoholfogyasztás következménye a másnaposság. Az alváshiány csak felerősíti a panaszokat: a fejfájás, rossz közérzet, hányinger rosszabb esetben az egész napunkat végigkísérik. Néhány hatásos módszer azonban segíthet a másnapossággal járó panaszok enyhítésében. Fontos, hogy már lefekvés előtt gondoskodjunk a folyadékháztartás …

Érdekel a cikk folytatása? »

Vitaminok helyett igyunk inkább egy pohár sört!

Nemrégiben egy kutatás kimutatta, hogy férfiaknál napi kettő, nőknél napi egy pohár sör jót tesz az egészségnek. Kifejezetten akkor, ha valamilyen, az életkorral járó betegségben szenved az illető. Mikor az alkohol jótékony hatásait taglalják, a szakértők egyöntetű véleménye a vörösborokat helyezi előtérbe, mivel vörösborral kísérve a magas zsírtartalmú ételek fogyasztása mellett is alacsony marad a különféle szívbetegségek kialakulásának kockázata. A …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mi segít a másnaposság ellen?

Köztudott, hogy a rendszeres alkoholfogyasztás káros az egészségre. A másnaposság azonban már egy átmulatott éjszaka után is gyakran előfordul. A tünetek listája hosszú: a tipikus fejfájás mellett sokan hányingerrel, hányással, megemelkedett pulzusszámmal, szédüléssel és erős izzadással küszködnek. Az alkohol dehidratáló, vízhajtó hatásának következménye a folyadékhiány a szervezetben. Ezenkívül a panaszokért az etanol lebontása során felszabaduló mérgek is felelősek. A túlzásba …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az alkohol és a koffein hatása a magas vérnyomásra

Már a kis mennyiségű alkoholfogyasztás is emeli a vérnyomást. Az alkohol aktivizálja a vegetatív idegrendszert, növeli a szívfrekvenciát. Számítások szerint a magas vérnyomásban szenvedők 10%-ánál a rendszeres alkoholfogyasztás okozza a panaszokat. Akinek magas a vérnyomása, pozitívan befolyásolhatja az értékeket, ha az alkoholtartalmú italok fogyasztását korlátozza, vagy teljes mértékben elkerüli őket. Előbbi esetben legfeljebb heti egy-két alkalommal 20-30 gramm alkohol (ez …

Érdekel a cikk folytatása? »

Az alkohol, és az edzés: kizárják egymást?

Egy pohár bor, vagy sör, alkalmanként elfogyasztva nem szabotálja a sportolói ambíciókat. Azonban sokan nem is hinnék, hogy már egy hétvégi parti is jelentősen csökkentheti az edzés hatását. Aki az állóképességét, vagy izmainak erejét szeretné növelni, ezt csak rendszeres, tervszerű edzésekkel érheti el. A legtöbb fitness-rajongó tisztában van ezzel, és általában heti 3-5 alkalommal látogatják az edzőtermet, a futópályát, vagy …

Érdekel a cikk folytatása? »

Miről szól a D.A.D.A program?

A D.A.D.A program 1992-ben indult útjára. Ez egy újítás volt, melyben felismerésre került, hogy nem elég, ha a rendőrség alkalmanként, évente egy-két osztályfőnöki órán előadást tart, beszélget a fiatalokkal, hanem kell egy megfelelően felépített megelőzési program is. A program alapja USA-ból indult. A los angelesi Iskolaszövetség és a helyi rendőrség dolgozta ki közösen 1982-ben a D.A.R.E. (Drug Abuse Resistance Education) …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit kell tudni a mézről?

Egyetlen kávéskanál méz, 12 méh élete munkája. Mindenki számára világos, hogy a méz jó a torokfájásra, immunerősítő és nagyon egészséges. Sőt még jobb, ha kevés meleg tejbe tehetünk egy kanál mézet. Ez segít a nehezen elalvó gyereknél is. Legjobb, ha a mézet termelőtől szerezzük be, mert sajnos a méz hamisítás is jelen van. Ezekben akár antibiotikum maradványok és ízhamisító anyagok …

Érdekel a cikk folytatása? »

Milyen betegség az alkoholizmus?

Az alkoholizmus másnéven alkoholfüggőség. Az első számú közegészségügyi probléma. A néha iszogatás és alkoholizmus között az átmenet folyamatos. Rendszeres alkoholfogyasztás esetén, akkor beszélünk betegségről, ha a tünetek testileg-lelkileg jelentkezik. Mik az alkoholizmus tünetei? Az alkohol rendszeres fogyasztása, akkor minősül betegségnek, ha testi és lelki tünetek jelentkeznek. Az alkoholistát a szokás és a függőség jellemzi. A testi függőség abban nyilvánul meg, …

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit tehetünk a horkolás ellen?

A hangos horkolás igen megnehezíti a mindennapjainkat, de ez egy olyan probléma, amely nem csak azt fárasztja ki, aki csinálja, hanem azt is, aki hallgatja. Nem éppen egy élvezetes dolog, ha valaki mellettünk piszkosul húzza a “lóbőrt” és remeg az egész ágy. A horkolás csökkentése , megszüntetése ellen lehet tenni, de van olyan súlyos horkolás is, amely légzéskimaradás miatt következik …

Érdekel a cikk folytatása? »