Kezdőlap » Fogyókúra » Borsmentateával az evésrohamok ellen

Borsmentateával az evésrohamok ellen

Segíthet a bormentatea a fogyásban? Noha a felesleges kilók nem tűnnek el maguktól a hatására, az ital mégis megkönnyítheti a diétánkat: étvágycsökkentő hatással rendelkezik.

A borsmentatea a legkedveltebb gyógyteák egyike. Számos célból fogyasztják: gyomorproblémák, és torokfájás ellen rendkívül hasznos – de a legújabb kutatások szerint akár a testsúlycsökkentésben is segítségünkre lehet.
A fogyókúrázók mindennapjait gyakran megkeseríti a hirtelen kialakuló erős éhségérzet, “farkaséhség”, és az ezzel járó evésrohamok, melyek gátolják a diéta sikerét. A borsmentateában található aromaanyagok csillapítják az éhséget. A májra, és az epehólyagra gyakorolt hatása szabályozza a zsíranyagcserét, így korlátozza az étvágyat. Az illóolajok, keserű anyagok, flavonoidok és cserzőanyagok, melyek a tea forrázása után kioldódnak, szintén étvágycsökkentő hatással rendelkeznek: a borsmentatea tehát kitűnő választás a fogyókúrázók számára.

Ha borsmentateával kezdjük a napot, már reggel szabályozhatjuk étvágyunkat, és elkerüljük, hogy túlzottan bőséges reggelit fogyasszunk. A legjobb, ha reggel főzünk egy kancsó bormentateát, és a nap folyamán egyenletesen elosztva isszuk meg. Fontos, hogy cukor, és egyéb ízesítőanyagok nélkül fogyasszuk. A borsmentát tartalmazó fogkrém használata is segíthet a fogyókúrában. A tea helyett a borsmentát tartalmazó rágógumit is választhatjuk: a fogyásban szintén hasznunkra válhat, azonban a teával szemben rendelkezik egy jelentős hátránnyal. A borsmentatea fogyasztása garantálja, hogy a nap folyamán megfelelő mennyiségű folyadékot veszünk magunkhoz, ami szintén rendkívül fontos – nemcsak a fogyókúra sikere, hanem egészségünk szempontjából is.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mitől hízunk?

Manapság mindenki vékonyabb, szálkásabb testről álmodozik. Hajlamosak vagyunk villámdiétákat követni, beruházni csodaszerekre és ész nélkül …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük