Az ünnepek közeledtével a sok házi asszony azon gondolkozik, mit is lehetne sütni a karácsonyi forgatagban. A karácsonyi időben a dió az egyik legkelendőbb hozzávaló a süteményekhez. Az egyik süti ami aktuális az ünnepekre az a diós kosárkák, amely könnyen elkészíthető, gyorsan megvan illetve ami sok háziasszonynak fontos az hogy olcsó legyen. A tésztánkhoz ami szükséges az kb. 30 dkg …

Nők körében sajnálatos módon nagyon elterjedt betegség a PCOs ,vagyis a Policisztás Ovárium Szindróma. Tünetei sokszor összekeverhetők más betegségekkel. Mivel hormonális betegségről beszélünk, érdemes az erre specializálódott orvos(ok) segítségét kérni, mint például nőgyógyász vagy endokrinológus. Sok nő inkább együtt él a kellemetlennek mondott tünetekkel,mintsem orvoshoz forduljon, amivel csak kárt okozhat magának.Mikor is kezdhetünk el gyanakodni ? Ha rendszertelen a menstruáció,túlzott …

Ehető dolgokat ajándékozni egyáltalán nem kínos. Akkor sem szabad annak lennie, ha tényleg fontos a megajándékozott számára, hogy ennivalót kap, egyszerűen megfelelően kell csomagolni, átadni. Ehető dolgok esetében persze elsősorban édességekről szokott szó lenni. Nem ritkaság a lekvárok, csatnik, befőttek, savanyúságkülönlegességek, bonbonok, mézes diók ajándékozása. Ezekkel kapcsolatban rengeteg receptet találhatunk a neten, és egyben csomagolási tippeket is. Az alapja mindig …

Az autogén tréning az önlazítás folyamata. Látszólag passzív dolog, ám belül élénk figyelmed kíséri a test működési fázisait. Olyan gyakorlatokat jelent, melyek helyes végzésével megtanulod befolyásolni tested működését, megtanulsz ellazulni olyankor is, amikor a külső körülmények nem éppen erre adnak okot. Ez azért lényeges, mert a feszültség elsősorban az izmokra, azok feszességére hat. A feszes izmok pedig elzárják az utat …

Habár a nyáron a kedvenc színek a neon különböző árnyalatai voltak, most az ősz beköszöntével, és az egyre közelgő téllel már érdemes ezeket lecserélni, és helyettük új árnyalatokat választani. Most jól mutatnak a meleg, földszínek, és az egyszínű köröm sem ciki, sőt. Hogyha mindenáron szeretnénk valami mintát belevinni, akkor pedig a legegyszerűbb, egyvonalas mintákon gondolkodjunk. Ősszel biztosan nem fogunk mellé …

A nőknél központi kérdés a haj kinézete és állapota, azonban manapság már a férfiak nagy százaléka is jelentős figyelmet fordít hajuk ápoltságára. Mindkét nemnél megfelelő törődére van szüksége a fejbőrnek és a hajkoronának, azonban a nők még kiemeltebb figyelmet érdemelnek ezen a téren. A nők haja sokkal dominánsabb szerepet tölt be a kinézetükben és a mindennapi életükben, a vonzerejükhöz nagyban …

Bizonyára mindannyian találkoztunk már olyan gyerekkel, aki Down-szindrómában szenvedett. Már ez a “valamiben szenvedni” kifejezés sem helytálló a Downnal rendelkező gyerekekre, hiszen ők nem szenvednek ettől nem jár fájdalommal vagy szenvedéssel. A Down-szindróma egy veleszületett kromoszóma-rendellenesség, méghozzá a 21. kromoszóma mutációja, amelyet mostanra a terhesség során viszonylag jó arányban lehet kiszűrni különböző genetikai vizsgálatokkal. A Down-szindróma a nevét egy brit …

Sokfelől hallja az ember nap, mint nap, hogy mit tegyen, vagy éppen ne tegyen, hogy egészségesebbé váljon. Egy idő után belefáradunk az igyekezetbe, hogy hol ezt, hol azt a módszert próbáljuk ki. Néhány hétköznapi változtatással tényleg jobb formába kerülhetünk. 1. Az ember jobban tud összpontosítani, ha elég folyadékkal látja el szervezetét. A legjobb folyadék erre a víz, hiszen nincs kalóriája. …

A kerti tóhoz kétféle növénycsoportot érdemes összeválogatni: vannak azok a növények, amelyek kifejezetten a vízben szeretnek élni, tehát a tóba kell telepíteni, illetve vannak azok, amelyeket a parton kell elhelyezni, de a nedves, párás környezetet szeretik, vagy eredeti élőhelyükön is ilyen helyen élnek, ezért jól illenek a környezetbe. Szereti a nedves talajt és a párás környezetet is a magnólia, azaz …

A térközszabályozás fontos nonverbális kommunikációs jelzés, a szemkontaktushoz, gesztusokhoz hasonlóan. Stuart Hall proxemikának nevezte el a tér használatát, melyhez kutatásai nyomán különböző társas szabályokat rendelt. Négy zónát állapított meg, melyek egy adott személyhez tartoznak: intim zóna (15-45 cm), személyes zóna (45-120 cm), társas zóna (120-360 cm) és nyilvános zóna (360 cm fölött). Az egyik zónából a másikba történő átlépést, átmenetet …