Kezdőlap » Egészséges életmód » A tea hatása a szervezetre

A tea hatása a szervezetre

A valódi tea, ami a teacserje felhasználásával készül, koffeint tartalmaz. A tea forró vízzel való felöntése során nagy mennyiségű koffein kerül az italba: az első néhány percben kifejezetten erős az élénkítő hatása. Ha hosszabb ideig állni hagyjuk, a koffein a teában található cserzőanyagokhoz kötődik, így az emberi szervezet csak kisebb mennyiséget vesz fel belőle. Minél hosszabb ideig hagyjuk állni a teát, annál kisebb tehát az élénkítő hatása a szervezetre.
A teában található cserzőanyagok enyhén lassító és nyugtató hatással vannak a gyomor-bél traktusra. Azonban a vas felszívódását gátolhatják, mivel megkötik a vasmolekulákat. Nem ajánlott tehát közvetlenül az étkezés előtt, után, vagy étkezés alatt inni a teát. A cserzőanyagok ezenkívül gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, és gátolják a mikroorganizmusok növekedését.
Kutatások során kimutatták, hogy a tea csökkenti a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának rizikóját. A kávé is rendelkezik ezzel a hatással, a koffein azonban, úgy tűnik, nem játszik szerepet. Még nem sikerült kideríteni, hogy pontosan milyen anyagok felelősek a védőhatásért.
A különböző gyógyteák, melyek egy vagy több gyógynövényből készültek, különféle panaszok esetén nyújthatnak segítséget: például hólyaggyulladás, epebántalmak vagy hasi fájdalom esetén is segítséget jelenthetnek. A téli időszakban a megfázásos, influenzás megbetegedések esetén is sokat segíthetnek a különféle gyógyteák: a kamillatea fogyasztása például kifejezetten ajánlott az említett betegségek tüneteinek enyhítésére, gyógyítására.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Az illóolaj története

Számos ókori kultúra ismerte és alkalmazta az illóolajokat. Növények különböző részeiből nyerték ki az eszenciákat, …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük