Kezdőlap » Egészséges életmód » A homoktövis: egészséges segítség az immunrendszernek

A homoktövis: egészséges segítség az immunrendszernek

A vitamindús homoktövis egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A gyümölcs C-vitamintartalma a citroménak tízszerese, ezért a megfázásos megbetegedések megelőzésére ideális választás, a legtöbben erről az oldaláról ismerik. A kis bogyók ezenkívül a magas C-vitamintartalom mellett a B-vitamincsoport csaknem minden tagját, E-vitamint, karotint, és folsavat tartalmaznak. A homoktövis ásványi anyagokban: vasban, kalciumban, és mangánban is gazdag.

A homoktövisből készült termékek (tabletták, gyümölcslé, lekvár, szirup) sokoldalúan felhasználhatóak. A gyomor-béltraktus megbetegedése esetén, például gyomornyálkahártya-gyulladásnál, vagy bélgyulladásnál, de allergiás tüneteknél, különböző fekélyeknél, sőt, tartós kimerültség esetében is csillapíthatja a panaszokat a homoktövis. Egy súlyos betegség után a gyümölcs segít helyrehozni a szervezet, és az immunrendszer működését.

A homoktövisolajat a sebek gyógyításához is használják. A napégésre kifejezetten hatásos, de például a különböző bőrbetegségek: kiütések, ekcéma, vagy neurodermitis esetében is enyhíti a tüneteket.

A homoktövisszörpöt házilag is elkészíthetjük. 2 kg homoktövist megtisztítunk, egy lábosba tesszük, és annyi vizet teszünk rá, hogy éppen elfedje, Körülbelül 1,5 kg cukrot, és egy vaníliarudat adunk hozzá, és melegíteni kezdjük. Mielőtt a keverék forrni kezd, vegyük le a tűzhelyről, így az összes fontos vitamin megmarad.

Az ínygyulladást friss homoktövisből készített péppel gyógyíthatjuk: egy marék homoktövist botmixerrel pürésítünk, és egy teáskanál mézzel összekeverjük. A gyulladás helyét naponta ötször kenjük be a péppel. A kenés után a maximális hatékonyság érdekében egy órán keresztül ne együnk, és ne igyunk.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Milyen hatással lehetnek ránk a színek?

Bármerre is járjunk, körül vesznek minket a színek, formák. A szemünk és az agyunk együtt …

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük