Kezdőlap » Egészséges életmód » Milyen az igazi kényeztető fürdő?

Milyen az igazi kényeztető fürdő?

A hidegebb napokban meg van az az előnye, hogy a nap végén belemerülhetünk egy kád meleg vízbe, mely nem csak testünket, hanem lelkünket is felmelegíti. Olyan luxus ez, mely már minden ember számára elérhető, akinek van otthon kádja és némi hangulata egy kis kikapcsolódáshoz. Néhány dolgot figyelembe véve, könnyedén elkerülhetjük az esetleges bakikat és egy kis ráfordítással, akár megteremthetjük otthonunkban, a saját wellness szállodánkat is.A víz hőmérséklete a legfontosabb szempont. A meleg, hatással van vérnyomásunkra. Az ideális hőmérséklet, maximum 37 fok, mely felé nem érdemes menni. Ha felfrissülnénk, akkor csepegtethetünk a kádba egy kis narancs, vagy gyömbér illóolajat. Ha nyugalomra ...

A hidegebb napokban meg van az az előnye, hogy a nap végén belemerülhetünk egy kád meleg vízbe, mely nem csak testünket, hanem lelkünket is felmelegíti. Olyan luxus ez, mely már minden ember számára elérhető, akinek van otthon kádja és némi hangulata egy kis kikapcsolódáshoz. Néhány dolgot figyelembe véve, könnyedén elkerülhetjük az esetleges bakikat és egy kis ráfordítással, akár megteremthetjük otthonunkban, a saját wellness szállodánkat is.

A víz hőmérséklete a legfontosabb szempont. A meleg, hatással van vérnyomásunkra. Az ideális hőmérséklet, maximum 37 fok, mely felé nem érdemes menni. Ha felfrissülnénk, akkor csepegtethetünk a kádba egy kis narancs, vagy gyömbér illóolajat. Ha nyugalomra vágyunk, akkor a menta és a levendula lehetnek a segítségünkre. Mivel a gyakori fürdőzés kiszáríthatja a bőrt, érdemes beleönteni egy kis pohár tejet, vagy néhány kanál olíva olajat, melytől nem csak puha, de selymes tapintása is lesz bőrünknek. Hab nélkül nem igazi a fürdőzés. Amennyiben nem habzik fel eléggé a tusfürdő, szórhatunk a vízbe egy kis szódabikarbónát is.

A hangulat érdekében elmaradhatatlan kellékek a gyertyák, rózsa szirmok, vagy más dekorációs tárgyak, amikkel saját ízlésünk szerint tehetjük még szebbé a környezetet. Kapcsolhatunk halk zenét, akár olvashatjuk közben a kedvenc könyvünket is. Mielőtt elmerülnénk a habokba és az élvezetekbe, igyunk egy pohár vizet, ami karbantartja a vérellátásunkat is, így elkerülhetjük a magas vérnyomást és az ebből adódó rosszulléteket.

Kapcsolódó címkék...

Kapcsolódó címkék...

About Schmidt Dorina

A győri Széchenyi István Egyetemen végeztem. Imádok utazni, írni és borzasztóan sokat olvasni! :)

Ezt mindenképpen olvasd el!

Mire jó a fokhagyma?

Mára gyógynövényként szinte az egyik legfontosabb termék. Gyógyszertárakban, gyógynövény boltokban kapszula formájában is megvásárolható. Ha ...

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.