Kezdőlap » Tag Archives: illóolajok

illóolajok

Milyen az igazi kényeztető fürdő?

simbambili-bath2.jpg

A hidegebb napokban meg van az az előnye, hogy a nap végén belemerülhetünk egy kád meleg vízbe, mely nem csak testünket, hanem lelkünket is felmelegíti. Olyan luxus ez, mely már minden ember számára elérhető, akinek van otthon kádja és némi hangulata egy kis kikapcsolódáshoz. Néhány dolgot figyelembe véve, könnyedén elkerülhetjük az esetleges bakikat és egy kis ráfordítással, akár megteremthetjük otthonunkban, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan és mire használhatunk illóolajokat?

illóolajok2.jpg

Az aromaterápia a növényekből kivont tiszta illóolajok alkalmazását jelenti. Az illóolajok pompázatos illatukkal elvarázsolják a lelket, gyógyítják a testet. Sokféleképpen használhatjuk őket, a legelterjedtebb módszer, amikor vizet és egy kis illóolajat teszünk párologtató edénybe, és felmelegítjük. A víz párolgásával az olaj szétterjed a levegőben, és az orron keresztül stimulálja az idegrendszert. Tehetünk 5-6 csepp illóolajat a fürdővízbe is, amely a ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Tudnivalók az alvászavarról

alvászavar3.jpg

Ezzel a problémával csaknem a lakosság egyharmada küzd. Három formában jelentkezhet: • elalvás helyett forgolódunk, elalvási zavar • éjszaka többször felriadunk, átalvási zavar • kora hajnalban felébredünk és már nem tudunk visszaaludni Leggyakoribb oka a feszültség és a depresszió, de egyéb kiváltó tényezők is lehetnek: fájdalom, betegség, gyógyszerek, alkohol, koffein, késői étkezés. Konyhai információk: • lefekvés előtt egy kis banán, ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Hogyan segít az aromaterápia az immunrendszerünk erősítésében?

lkmt222.jpg

A mai rohanó világban mindenki számára fontos a betegségek megelőzése. Egyszerűen nincs idő betegnek lenni, ehhez a legfontosabb, hogy ne hagyjuk, hogy az immunrendszerünk legyengüljön. Számtalan gyógyszer, és gyógyszernek minősülő készítmény közül választhatunk, de ha számunkra fontos a természetesség is akkor az egyik módszer, az aromaterápia. A zord idő, az ősz beköszöntével megjelennek a különböző vírusok, baktériumok, melyekre nem árt ...

Érdekel a cikk folytatása? »

Mit nevezünk hörghurutnak, és kezelése

tüdő12.jpg

A hörgök hurutos megbetegedése sokak számára ismerős, néha egy kisebb-nagyobb megfázás enyhébb tüneteiként, vagy influenza, esetleg egyéb megbetegedéseknél megtapasztalhattuk. A legyengült szervezetben másodlagos fertőzésként ilyenkor gyakran alakul ki heveny hörghurut, azaz a tüdő apró hólyagjai, hörgői begyulladnak, ám aránylag hamar meggyógyul. Ritka esetben irritáció is okoz heveny hörghurutos tünetegyüttest. A betegség jellemzője közé tartozik a nyáktermelődés ( a légcsőben levő ...

Érdekel a cikk folytatása? »